30歳、初めての育児!!辛い時はこう乗り切った!
こんにちは、1児の母をやっていますMOEです!
みなさん初めての育児、どうでしたか?
初めての我が子は、本当に愛おしい存在!
それと同時にうまれる、「人の命を預かるという重い責任」
「はぁ〜…かわいい♡」と、
「うぅ…寝られない…泣き止まない…どうしたら良いんだろう..T-T..辛い!!」
を繰り返していたわたし…
産後うつ!?孤独を感じた時は思い切って外に出る!!
- なかなか出ない母乳
- 泣くこども
- 寝られない日々
- 遠い実家
- 知らない土地
いろいろな要因が重なり、泣く子どもを抱えながら自分も号泣することも…
なんか、やばい!と思いました…
このまま家にこもっていたら、こどもを可愛いと思えなくなるかも…と。
そんな時、TVで美味しいパンの特集をやっていました。
そして思いました…「パンを買いに行こう」と…w
近所のパン屋ではなくそのTVで見たお店まで、子をエルゴに抱き、パンパンのお出かけセットを持ち、電車を乗り継ぎ「蕨→武蔵小山」🚃
3ヶ月の娘を連れて出かけた結果
遠かった…w
でもですね、家から駅に向う途中で知らないおばあちゃんに「赤ちゃんかわいいね〜」と声かけられたり(我が子、お外に出ると愛想がいいんですww)、電車や赤ちゃん休憩室で、初めて会ったママに「いくつですか〜?」と声かけられたり…
なんか、人が温かい!!!
なんかうれしい!!!
パンを買ってトンボ帰り、トータル3時間くらいのお出かけでしたが、電車で気を使う大変さも感じながら、
それよりもなによりも、我が子に「かわいいね〜」と声をかけてくれたりすることで、「そうなんです!可愛いんです!大変だけど、頑張って育てています!」みたいな、やる気が湧いてきたりするのです!
そして、普段行かない土地に行くことも、TVの美味しそうなパンを買えたことも、ワクワクできてリフレッシュしました✨
(初めての場所へ行く時は、駅や近所のエレベータや授乳室、ベビー休憩室の有無をチェックしていくと安心です)
まとめ
でもストレス解消する時間もない時は、とりあえず子どもを抱っこして近所を散歩してみるだけで、外の空気を吸うだけでも気持ちが落ち着くものですよ。
こんな活動もあります✨
【ONE CUP FOR MAMA – ママにカップ1杯の休息を…】
http://onecupformama.com/
中の人
- MOE1児の母。ONE CUP FOR MAMAで育児サポート活動中!
好きなもの→こどもと工作とビール